Core Stability & receptie

Beste Stuurkens,

tussen kerst en nieuwjaar door zijn we hier al met nieuws voor de start van 2025! Een praktische mededeling: ben je nog niet ingeschreven voor 2025 doe dat dan zo snel mogelijk, je verzekering vervalt 31/12/2024.

We starten de voorbereiding voor het nieuwe seizoen op maandag 13 januari met core stability – maar liefst 19 Stuurkens hebben zich in 2 groepen ingeschreven voor 9 sessies. Dat wil ook zeggen dat er nog een plaatsje vrij is - op maandag, Wie interesse heeft graag een mailtje naar info@stuurken.be

Heb je al eens last tijdens het fietsen? Fietsen is een monotone sport waarbij specifieke overbelastingsletsels voorkomen. Tijdens een infosessie op donderdag 23 januari geeft Laura een toelichting over de belangrijkste blessures (kniepijn, lage rugklachten, tintelende handen en voeten, zadelpijn...). Wat mag je verwachten? Een overzicht van de belangrijkste klachten op de fiets. Valt er iets aan te doen en wat kan je er eventueel aan doen? Ligt het aan de fiets of aan de persoon? Wanneer moet je verdergaan met je klachten? Is bikefitting de oplossing?

We combineren dat met een nieuwjaarsdrink van de club en de kalender zal tegen dan ook beschikbaar zijn. Praktisch: donderdag 23 januari om 19h30 in Cultureel Centrum de Venne in Uitbergen. Graag vooraf inschrijven via info@stuurken.be

Het seizoen 2025 start op zondag 9 maart. Meer info daarover volgt nog, maar schrijf alvast in voor de infosessie waar bij een hapje & drankje kan bijgepraat worden.

Tot dan en fijn eindejaar,

het bestuur